Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
- Клиника и Академия - https://faceplastica.pro/tg - Прием в Дубай +971 50 703 9722 WP https://youtube.com/@dr_ales https://www.instagram.com/dr_ales Ресурс включен в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67f649346eb0a02b10784ebd
![[object Module]-logo](/_next/static/media/telegram.70d3df3f.png)
❌ Чувствуете тревогу, пустоту и усталость? Кажется, что живёшь, но не ощущаешь жизнь по-настоящему?
С рождения мы чувствуем мир – легко и естественно. Но со временем ум берёт верх, тело напрягается, и мы теряем связь с собой.
Замечали это?
• Тело зажато – спина, шея, челюсть в тонусе.
• Мысли не останавливаются – переживания, тревога, хаос в голове.
• Эмоции заглушены – сложно понять, что ты на самом деле чувствуешь.
Я сам прошёл через это. Когда начал изучать психосоматику и остеопатию, осознал: я не чувствовал своё тело.
📍 Почему это важно?
По данным Гарвардского университета, 95% решений мы принимаем бессознательно. Когда связь с телом утеряна:
❌ Уровень стресса зашкаливает.
❌ Принимаем хаотичные решения.
❌ Живём на автопилоте, но не ощущаем жизнь.
Как это изменить? Развивать чувствительность! Это даёт:
✅ Внутреннее спокойствие.
✅ Навык считывать сигналы тела и эмоции.
✅ Освобождение от напряжения и зажимов.
💡 Факт: Исследования Стэнфорда доказали: телесные практики снижают тревожность на 40% и улучшают качество жизни.
Напишите в комментариях, вы чувствуете свое тело или живете «в голове»? Хотите покажу классную медитацию? Тогда жмите ❤️
С рождения мы чувствуем мир – легко и естественно. Но со временем ум берёт верх, тело напрягается, и мы теряем связь с собой.
Замечали это?
• Тело зажато – спина, шея, челюсть в тонусе.
• Мысли не останавливаются – переживания, тревога, хаос в голове.
• Эмоции заглушены – сложно понять, что ты на самом деле чувствуешь.
Я сам прошёл через это. Когда начал изучать психосоматику и остеопатию, осознал: я не чувствовал своё тело.
📍 Почему это важно?
По данным Гарвардского университета, 95% решений мы принимаем бессознательно. Когда связь с телом утеряна:
❌ Уровень стресса зашкаливает.
❌ Принимаем хаотичные решения.
❌ Живём на автопилоте, но не ощущаем жизнь.
Как это изменить? Развивать чувствительность! Это даёт:
✅ Внутреннее спокойствие.
✅ Навык считывать сигналы тела и эмоции.
✅ Освобождение от напряжения и зажимов.
💡 Факт: Исследования Стэнфорда доказали: телесные практики снижают тревожность на 40% и улучшают качество жизни.
Напишите в комментариях, вы чувствуете свое тело или живете «в голове»? Хотите покажу классную медитацию? Тогда жмите ❤️
Telegram
🔥 МЕДИТАЦИЯ-настройка для погружения в нейтральное состояние.
Дорогие, всем сейчас не помешает эта техника! Она также необходима тем, кто начинает заниматься по моим упражнениям.
Для того, чтобы идти в глубину нужно находиться в медитативном состоянии и здесь я рассказываю про базовые шаги. Я сам много времени провожу в медитативном состоянии. После того, как выполните настройку, проступайте к выполнению одного из упражнений, которые я показываю, пробуйте.
Когда вы выполняете техники через состояние, используя ваше внимание, вы наполняете тело светом и любовью, исцеляете его🙏🏻
Тело - удивительный механизм. Умение общаться с ним даёт возможность управлять своим здоровьем, внешностью, подсознанием. А далее это ключ к познанию себя, Бога и в целом расширения границ понимания мира.
Напишите свои способы стабилизации эмоций, давайте поделимся друг с другом пользой👇🏻❤️
🎄Для моих подписчиков действует Адвент-игра "Зеркало времени: Осколки молодости" с подарками для всех активных участников и главным призовым фондом суммой более 800.000 руб🎁
Для участников игры кодовое слово МЕДИТАЦИЯ. Вводите его в бот по ссылке 👉🏻 https://t.me/dr_ales_game_bot?start=kod и получайте +100 баллов❄️
Дорогие, всем сейчас не помешает эта техника! Она также необходима тем, кто начинает заниматься по моим упражнениям.
Для того, чтобы идти в глубину нужно находиться в медитативном состоянии и здесь я рассказываю про базовые шаги. Я сам много времени провожу в медитативном состоянии. После того, как выполните настройку, проступайте к выполнению одного из упражнений, которые я показываю, пробуйте.
Когда вы выполняете техники через состояние, используя ваше внимание, вы наполняете тело светом и любовью, исцеляете его🙏🏻
Тело - удивительный механизм. Умение общаться с ним даёт возможность управлять своим здоровьем, внешностью, подсознанием. А далее это ключ к познанию себя, Бога и в целом расширения границ понимания мира.
Напишите свои способы стабилизации эмоций, давайте поделимся друг с другом пользой👇🏻❤️
🎄Для моих подписчиков действует Адвент-игра "Зеркало времени: Осколки молодости" с подарками для всех активных участников и главным призовым фондом суммой более 800.000 руб🎁
Для участников игры кодовое слово МЕДИТАЦИЯ. Вводите его в бот по ссылке 👉🏻 https://t.me/dr_ales_game_bot?start=kod и получайте +100 баллов❄️
Telegram
🔥ВСТРЕЧАЙТЕ ДАЙДЖЕСТ 2025 ГОДА!
Дорогие, собрал для вас лучшие техники уходящего года. Может что-то вы пропустили, а может уже забыли и перестали делать. С заботой напоминаю, что эти упражнения творят настоящие чудеса✨
Отправьте этот пост близким и друзьям, это лучший предновогодний подарок 🎁
☑️ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
☑️ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ ЛИЦА
☑️ ПОДТЯЖКА ГРУДИ И УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
☑️ ВОЗВРАЩАЕМ ПОДТЯНУТЫЙ ОВАЛ И РАССЛАБЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ
☑️ КОМПЛЕКС ТЕХНИК, КОТОРЫЙ НУЖЕН ВСЕМ!
☑️ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
☑️ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗГОНА ЛИМФЫ
☑️ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА
☑️ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ СПИНЫ
☑️ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ
Было полезно? Принимаю благодарность в виде реакций❤️ пишите, за что больше всего любите мой канал👇🏻
@dr_ales
МОЙ КАНАЛ В МАХ
Дорогие, собрал для вас лучшие техники уходящего года. Может что-то вы пропустили, а может уже забыли и перестали делать. С заботой напоминаю, что эти упражнения творят настоящие чудеса✨
Отправьте этот пост близким и друзьям, это лучший предновогодний подарок 🎁
☑️ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
☑️ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ ЛИЦА
☑️ ПОДТЯЖКА ГРУДИ И УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
☑️ ВОЗВРАЩАЕМ ПОДТЯНУТЫЙ ОВАЛ И РАССЛАБЛЯЕМ ПОЯСНИЦУ
☑️ КОМПЛЕКС ТЕХНИК, КОТОРЫЙ НУЖЕН ВСЕМ!
☑️ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
☑️ КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗГОНА ЛИМФЫ
☑️ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА
☑️ ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ СПИНЫ
☑️ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ
Было полезно? Принимаю благодарность в виде реакций❤️ пишите, за что больше всего любите мой канал👇🏻
@dr_ales
МОЙ КАНАЛ В МАХ
Telegram
🔥 ТОЧКА, КОТОРАЯ КОПИТ СТРЕСС!
Дорогие, попробуйте прямо сейчас мягко промассажировать зону солнечного сплетения вместе со мной. Вы удивитесь, но техника поможет не только сбросить напряжение, она вернет свежий вид и расслабит спину👍🏻
Для Вашего удобства я создал каналы в ВК и МАХ, в ВК сможете первыми смотреть мои длинные ролики-исследования, а в МАХ планирую делать разборы по фото🔥
Выбирайте удобный канал и подписывайтесь, чтобы не потеряться❤️
Дорогие, попробуйте прямо сейчас мягко промассажировать зону солнечного сплетения вместе со мной. Вы удивитесь, но техника поможет не только сбросить напряжение, она вернет свежий вид и расслабит спину👍🏻
Для Вашего удобства я создал каналы в ВК и МАХ, в ВК сможете первыми смотреть мои длинные ролики-исследования, а в МАХ планирую делать разборы по фото🔥
Выбирайте удобный канал и подписывайтесь, чтобы не потеряться❤️
Telegram
🔥 Как стресс «бьёт» по поджелудочной?
Дорогие, поджелудочная железа — очень чувствительный орган. Она плохо переносит жизнь в режиме постоянного напряжения.
И это не просто «всё от нервов», это конкретные механизмы, описанные в нейрогастроэнтерологии.
🔬 Когда вы постоянно в стрессе, тело «экономит» на внутренних органах
В стрессе организм живёт в режиме «выжить». Кровь и энергия уходят к мозгу и мышцам, а внутренние органы — в том числе поджелудочная — получают меньше.
👉 В итоге:
• ухудшается питание тканей
• снижается способность восстанавливаться
• часто ферменты и гормоны вырабатываются менее эффективно
Поэтому на фоне стресса часто появляется: усталость, тяжесть после еды, нестабильный сахар.
📚 Neural regulation of pancreatic secretion (Holzer P., Neurogastroenterology & Motility).
📚 Autonomic nervous system and gastrointestinal function
🔬 Стресс поднимает сахар — даже если вы почти не едите сладкое
Кортизол нужен, чтобы мобилизовать энергию. Он повышает сахар в крови — «на всякий случай».
Если стресс хронический:
• сахар держится выше нормы
• поджелудочная вынуждена всё время подстраиваться
• она работает без пауз и отдыха
Появляется тяжесть или дискомфорт в животе после еды, даже если поели немного
• Вздутие или газообразование, «как будто еда стоит»
• Чувство усталости, сонливость после приёма пищи
• Колебания сахара: иногда хочется сладкого, иногда ощущение «пустого желудка»
• Трудности с перевариванием жирной или сложной пищи
📚 Stress hormones and diabetes
(Cryer P., American Journal of Physiology ).
📚 Glucocorticoids and insulin resistance
( Endocrine Reviews ).
🔬 Стресс мешает нормальному оттоку ферментов
Поджелудочная и желчный пузырь — как команда. Им важно работать синхронно.
На фоне стресса:
• появляются спазмы протоков
• нарушается работа сфинктера Одди
• соки выходят хуже и не вовремя
Отсюда: вздутие, боли, тяжесть, ощущение «как будто еда стоит».
📚 Functional biliary disorders
(Behar J., Gut ).
📚 Rome IV Criteria for Functional Gastrointestinal Disorders.
🔬 Почему анализы могут быть нормальными, а симптомы все равно есть
Мозг и ЖКТ связаны напрямую. Эмоции и напряжение реально меняют работу органов, даже если УЗИ и анализы «в пределах нормы».
Это тот самый случай, когда: «по обследованиям всё хорошо, а по ощущениям — нет»
📚 The brain–gut axis in gastrointestinal disease ( Mayer E. et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology ).
📚 The gut–brain axis
( Annals of Gastroenterology ).
❗️Главное, что важно понять
Поджелудочная не любит:
• постоянную спешку
• жизнь в тревоге
• зажатое дыхание
• напряжённый живот
Поэтому при панкреатите, скачках сахара, инсулинорезистентности
одной диеты часто мало. Пока тело живёт в режиме стресса,
восстановление идёт медленно или останавливается.
❗Если есть боли, тошнота —
никакой самодеятельности, нужна очная диагностика врача.
У вас есть что-то из симптомов, описанных в посте? Делитесь, как помогаете себе👇🏻
Дорогие, поджелудочная железа — очень чувствительный орган. Она плохо переносит жизнь в режиме постоянного напряжения.
И это не просто «всё от нервов», это конкретные механизмы, описанные в нейрогастроэнтерологии.
🔬 Когда вы постоянно в стрессе, тело «экономит» на внутренних органах
В стрессе организм живёт в режиме «выжить». Кровь и энергия уходят к мозгу и мышцам, а внутренние органы — в том числе поджелудочная — получают меньше.
👉 В итоге:
• ухудшается питание тканей
• снижается способность восстанавливаться
• часто ферменты и гормоны вырабатываются менее эффективно
Поэтому на фоне стресса часто появляется: усталость, тяжесть после еды, нестабильный сахар.
📚 Neural regulation of pancreatic secretion (Holzer P., Neurogastroenterology & Motility).
📚 Autonomic nervous system and gastrointestinal function
🔬 Стресс поднимает сахар — даже если вы почти не едите сладкое
Кортизол нужен, чтобы мобилизовать энергию. Он повышает сахар в крови — «на всякий случай».
Если стресс хронический:
• сахар держится выше нормы
• поджелудочная вынуждена всё время подстраиваться
• она работает без пауз и отдыха
Появляется тяжесть или дискомфорт в животе после еды, даже если поели немного
• Вздутие или газообразование, «как будто еда стоит»
• Чувство усталости, сонливость после приёма пищи
• Колебания сахара: иногда хочется сладкого, иногда ощущение «пустого желудка»
• Трудности с перевариванием жирной или сложной пищи
📚 Stress hormones and diabetes
(Cryer P., American Journal of Physiology ).
📚 Glucocorticoids and insulin resistance
( Endocrine Reviews ).
🔬 Стресс мешает нормальному оттоку ферментов
Поджелудочная и желчный пузырь — как команда. Им важно работать синхронно.
На фоне стресса:
• появляются спазмы протоков
• нарушается работа сфинктера Одди
• соки выходят хуже и не вовремя
Отсюда: вздутие, боли, тяжесть, ощущение «как будто еда стоит».
📚 Functional biliary disorders
(Behar J., Gut ).
📚 Rome IV Criteria for Functional Gastrointestinal Disorders.
🔬 Почему анализы могут быть нормальными, а симптомы все равно есть
Мозг и ЖКТ связаны напрямую. Эмоции и напряжение реально меняют работу органов, даже если УЗИ и анализы «в пределах нормы».
Это тот самый случай, когда: «по обследованиям всё хорошо, а по ощущениям — нет»
📚 The brain–gut axis in gastrointestinal disease ( Mayer E. et al., Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology ).
📚 The gut–brain axis
( Annals of Gastroenterology ).
❗️Главное, что важно понять
Поджелудочная не любит:
• постоянную спешку
• жизнь в тревоге
• зажатое дыхание
• напряжённый живот
Поэтому при панкреатите, скачках сахара, инсулинорезистентности
одной диеты часто мало. Пока тело живёт в режиме стресса,
восстановление идёт медленно или останавливается.
❗Если есть боли, тошнота —
никакой самодеятельности, нужна очная диагностика врача.
У вас есть что-то из симптомов, описанных в посте? Делитесь, как помогаете себе👇🏻
Telegram
🔥ТОП-10 чудо средств для иммунитета!
Дорогие, я часто сталкиваюсь с одним большим заблуждением, что иммунитет — это «щит» от простуды.
Поставили прививку, съели апельсин — и всё, миссия выполнена. И поэтому его укреплением занимаются раз в год, по осени🤪 Перешли этот пост тому, кто так делает✈️
Но от иммунитета зависят не только сезонные простуды, а еще:
☑️ насколько хорошо вы будете выглядеть через 5 лет
☑️ сколько у вас будет энергии в 50, 60, 70 лет
☑️ как быстро ваше тело будет «убирать мусор» — от токсинов до состарившихся и даже повреждённых клеток.
➡️ Когда иммунитет даёт сбой — начинаются скрытые воспаления, медленное старение, упадок сил, и никакой супер-коллаген от морщин уже не поможет!
➡️ В новом видео я рассказал о 10 простых и доступных средствах, которые стоит иметь дома каждому. Это не сложные препараты, а то, что реально усилит вашу внутреннюю защиту.
В видео вы найдёте ответы на главные вопросы:
🔥 По какому принципу работает наша иммунная система.
🔥 Какая вещь делает иммунные клетки «слепыми» и не способными найти врага.
🔥 Какие 3 витамина критически важны для разных «подразделений» иммунитета.
🔥 Список из 10 средств — от легендарного чеснока до мощных антиоксидантов.
Делитесь в комментариях, какие лайфхаки до поддержания иммунной системы используете вы👇🏻
МОЙ КАНАЛ ВКОНТАКТЕ
МОЙ КАНАЛ В МАХ
Дорогие, я часто сталкиваюсь с одним большим заблуждением, что иммунитет — это «щит» от простуды.
Поставили прививку, съели апельсин — и всё, миссия выполнена. И поэтому его укреплением занимаются раз в год, по осени🤪 Перешли этот пост тому, кто так делает✈️
Но от иммунитета зависят не только сезонные простуды, а еще:
☑️ насколько хорошо вы будете выглядеть через 5 лет
☑️ сколько у вас будет энергии в 50, 60, 70 лет
☑️ как быстро ваше тело будет «убирать мусор» — от токсинов до состарившихся и даже повреждённых клеток.
➡️ Когда иммунитет даёт сбой — начинаются скрытые воспаления, медленное старение, упадок сил, и никакой супер-коллаген от морщин уже не поможет!
➡️ В новом видео я рассказал о 10 простых и доступных средствах, которые стоит иметь дома каждому. Это не сложные препараты, а то, что реально усилит вашу внутреннюю защиту.
В видео вы найдёте ответы на главные вопросы:
🔥 По какому принципу работает наша иммунная система.
🔥 Какая вещь делает иммунные клетки «слепыми» и не способными найти врага.
🔥 Какие 3 витамина критически важны для разных «подразделений» иммунитета.
🔥 Список из 10 средств — от легендарного чеснока до мощных антиоксидантов.
Делитесь в комментариях, какие лайфхаки до поддержания иммунной системы используете вы👇🏻
МОЙ КАНАЛ ВКОНТАКТЕ
МОЙ КАНАЛ В МАХ
Telegram
🔥 РАБОТА ВЫПИЛА ВСЕ СОКИ?
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
• Постоянная привязка к месту работы выжигает.
• Нет смысла в том, что делаете каждый день.
• День за днём — как день сурка.
• Работа превращается в постоянный круговорот проблем.
• Кажется, что топчитесь на месте и не видите реальных результатов.
Я чувствовал то же самое, когда начинал работать врачом. Но быстро понял, что так больше нельзя, и принял решение, за которое благодарю себя каждый день своей жизни. Я выбрал путь СВОБОДЫ и сегодня у меня:
💛 работа, которая даёт радость и смысл каждый день
💛 ученики по всему миру
💛 тысячи людей, которые решили проблемы со здоровьем и стали счастливее после моих курсов
Не ждите повода! Вам точно подойдут мои авторские программы если вы:
• уже работаете в сфере помощи или красоты: лешмейкер, массажист, косметолог, телесно-ориентированный специалист, психолог — и хотите повысить доход и результат
• хотите работать на себя, без начальников и привязки к офису
• ищете новые навыки, которые дают быстрый старт и высокий чек
• хотите видеть, что ваш труд реально меняет жизнь людей
Что вы получите:
✅ Обучение с нуля + ДИПЛОМ — даже без медицинского образования
✅ Начинаете с себя — молодеете, наполняетесь энергией
✅ Высокие результаты = высокий чек
✅ Работа на себя — без начальников и ограничений
✅ Спрос вне времени — здоровье и красота нужны всегда
✅ Быстрый старт — начнёте зарабатывать уже во время обучения
Главное: вы становитесь тем, кто реально меняет жизнь людей каждый день — руками, знаниями и заботой.
⏳ Действуйте сейчас — это может изменить вашу жизнь на годы вперёд.
🚀 Жмите на ссылку и оставьте заявку прямо сейчас 🔻
https://avemacademy.pro/new_1?utm_source=telegram&utm_medium=post_2512&utm_campaign=ales&utm_term=2512&utm_content=new_1
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
• Постоянная привязка к месту работы выжигает.
• Нет смысла в том, что делаете каждый день.
• День за днём — как день сурка.
• Работа превращается в постоянный круговорот проблем.
• Кажется, что топчитесь на месте и не видите реальных результатов.
Я чувствовал то же самое, когда начинал работать врачом. Но быстро понял, что так больше нельзя, и принял решение, за которое благодарю себя каждый день своей жизни. Я выбрал путь СВОБОДЫ и сегодня у меня:
💛 работа, которая даёт радость и смысл каждый день
💛 ученики по всему миру
💛 тысячи людей, которые решили проблемы со здоровьем и стали счастливее после моих курсов
Не ждите повода! Вам точно подойдут мои авторские программы если вы:
• уже работаете в сфере помощи или красоты: лешмейкер, массажист, косметолог, телесно-ориентированный специалист, психолог — и хотите повысить доход и результат
• хотите работать на себя, без начальников и привязки к офису
• ищете новые навыки, которые дают быстрый старт и высокий чек
• хотите видеть, что ваш труд реально меняет жизнь людей
Что вы получите:
✅ Обучение с нуля + ДИПЛОМ — даже без медицинского образования
✅ Начинаете с себя — молодеете, наполняетесь энергией
✅ Высокие результаты = высокий чек
✅ Работа на себя — без начальников и ограничений
✅ Спрос вне времени — здоровье и красота нужны всегда
✅ Быстрый старт — начнёте зарабатывать уже во время обучения
Главное: вы становитесь тем, кто реально меняет жизнь людей каждый день — руками, знаниями и заботой.
⏳ Действуйте сейчас — это может изменить вашу жизнь на годы вперёд.
🚀 Жмите на ссылку и оставьте заявку прямо сейчас 🔻
https://avemacademy.pro/new_1?utm_source=telegram&utm_medium=post_2512&utm_campaign=ales&utm_term=2512&utm_content=new_1
+1
Telegram
🔥SOS-восстановление нервной системы
— Будете крепко спать
— Снизите тревожность
— Поможете организму восстановиться
Сделайте эту технику сегодня вечером и отправьте всем, кто тоже устал от декабрьской суеты🎄🎄
@dr_ales
— Будете крепко спать
— Снизите тревожность
— Поможете организму восстановиться
Сделайте эту технику сегодня вечером и отправьте всем, кто тоже устал от декабрьской суеты🎄🎄
@dr_ales
Telegram
🔥Анализы в норме, а вам всё равно плохо? Это может быть функциональное нарушение! Читайте до конца👇🏻
Дорогие, один из самых частых запросов, которые я слышу: «Мне говорят, что по обследованиям всё хорошо. Но я чувствую, что с телом что-то не так». Позаботьтесь о близких - отправьте им этот пост✈️
Это не противоречие и не выдумка. Просто есть состояния, которые ещё не отражаются ни в анализах, ни на МРТ, ни на УЗИ. Это функциональные нарушения, когда:
• структура ещё не повреждена
• серьёзного диагноза нет
• но работа системы уже нарушена
➡️ Организм адаптируется, компенсирует, «тянет» за счёт ресурсов. А человек при этом живёт с:
• усталостью
• напряжением
• болью
• странными, размытыми симптомами
Часто классическая диагностика ищет воспаление, патологию, а функциональные нарушения — это сбой регуляции, хроническое напряжение, нарушение взаимодействия систем
Это уровень ДО диагноза,
но после того, как тело уже подаёт сигналы.
👆🏻В КАРТОЧКАХ как это может выглядеть по системам организма
(очень часто люди узнают себя сразу в нескольких пунктах).
С такими состояниями можно работать. И не только таблетками и процедурами. Потому что на функцию влияют:
• дыхание
• движение
• положение тела
• тонус тканей
• нервная регуляция
С вами не «что-то не так», про организм долго живёт в режиме компенсации.
💬 Напишите в комментариях, в какой системе узнали себя. Хотите покажу технику для работы с психосоматикой и эмоциональными зарядами, которые напрямую влияют на все описанное в посте? Жмите🔥
Дорогие, один из самых частых запросов, которые я слышу: «Мне говорят, что по обследованиям всё хорошо. Но я чувствую, что с телом что-то не так». Позаботьтесь о близких - отправьте им этот пост✈️
Это не противоречие и не выдумка. Просто есть состояния, которые ещё не отражаются ни в анализах, ни на МРТ, ни на УЗИ. Это функциональные нарушения, когда:
• структура ещё не повреждена
• серьёзного диагноза нет
• но работа системы уже нарушена
➡️ Организм адаптируется, компенсирует, «тянет» за счёт ресурсов. А человек при этом живёт с:
• усталостью
• напряжением
• болью
• странными, размытыми симптомами
Часто классическая диагностика ищет воспаление, патологию, а функциональные нарушения — это сбой регуляции, хроническое напряжение, нарушение взаимодействия систем
Это уровень ДО диагноза,
но после того, как тело уже подаёт сигналы.
👆🏻В КАРТОЧКАХ как это может выглядеть по системам организма
(очень часто люди узнают себя сразу в нескольких пунктах).
С такими состояниями можно работать. И не только таблетками и процедурами. Потому что на функцию влияют:
• дыхание
• движение
• положение тела
• тонус тканей
• нервная регуляция
С вами не «что-то не так», про организм долго живёт в режиме компенсации.
💬 Напишите в комментариях, в какой системе узнали себя. Хотите покажу технику для работы с психосоматикой и эмоциональными зарядами, которые напрямую влияют на все описанное в посте? Жмите🔥
+2
Telegram
🔥СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ 2025 ГОДА!
Вам точно надо делать если у вас:
✖️Хроническая усталость, несмотря на нормальные анализы.
✖️Напряжение и боли в спине, шее, груди.
✖️Тревожность, бессонница и отсутствие энергии.
Отправьте близким, это актуально для многих ✈️
Дорогие, все структуры тела, включая фасции, «запоминают» стресс. Фасции — это ткани, которые не только защищают органы и мышцы, но и активно взаимодействуют с нервной системой, влияя на наши ощущения и эмоции. Современные исследования показывают, что фасция может хранить “память” напряжения, накопленного от стресса и переживаний.
🧠 Например, в исследовании «Does fascia hold memories?» (Paolo Tozzi, 2014) обсуждается, как фасции могут хранить информацию о стрессе и травмах, а работа с ними помогает освободиться от этого.
🔬 Роберт Шляйп, ведущий исследователь фасций, также отмечает, что фасция может действовать как активная ткань, которая участвует в регулировании движений и связана с нашим психоэмоциональным состоянием («Active fascial contractility»). Это подтверждает важность работы с фасциями для улучшения общего самочувствия и снижения стресса.
Ваш 2025 был напряженным? Поделитесь в комментариях, что берете с собой в 2026 год🎄👇🏻
@dr_ales
Вам точно надо делать если у вас:
✖️Хроническая усталость, несмотря на нормальные анализы.
✖️Напряжение и боли в спине, шее, груди.
✖️Тревожность, бессонница и отсутствие энергии.
Отправьте близким, это актуально для многих ✈️
Дорогие, все структуры тела, включая фасции, «запоминают» стресс. Фасции — это ткани, которые не только защищают органы и мышцы, но и активно взаимодействуют с нервной системой, влияя на наши ощущения и эмоции. Современные исследования показывают, что фасция может хранить “память” напряжения, накопленного от стресса и переживаний.
🧠 Например, в исследовании «Does fascia hold memories?» (Paolo Tozzi, 2014) обсуждается, как фасции могут хранить информацию о стрессе и травмах, а работа с ними помогает освободиться от этого.
🔬 Роберт Шляйп, ведущий исследователь фасций, также отмечает, что фасция может действовать как активная ткань, которая участвует в регулировании движений и связана с нашим психоэмоциональным состоянием («Active fascial contractility»). Это подтверждает важность работы с фасциями для улучшения общего самочувствия и снижения стресса.
Ваш 2025 был напряженным? Поделитесь в комментариях, что берете с собой в 2026 год🎄👇🏻
@dr_ales
Telegram
🔥 ЭТО НУЖНО КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ!
Дорогие, до Нового года осталось 2 дня 🎄Вы уже выбрали платье, продумали макияж, образ… Но утром подходите к зеркалу — и всё настроение мгновенно рушится.
Мешки и синева под глазами. Отёки на лице. Одутловатость и тяжёлая голова.
Самый частый вопрос, который мне задают перед праздниками: «Как подготовиться к череде застолий и выглядеть достойно?»
🎉Я подготовил для вас курс-BESTSELLER «ОТЕКАМ НЕТ» — система на 7 дней, которая работает с причинами отёков, а не маскирует их.
Какой результат будет:
✔️ уменьшаются мешки под глазами
✔️ уходит синева и одутловатость лица
✔️ пропадает тяжесть и туман в голове
✔️ появляется свежий, отдохнувший взгляд — даже без макияжа
Как проходит курс:
7 дней, 15 минут в день, доступ сразу после покупки, можно заниматься в любое время с телефона, доступ на 60 дней🔥
💛 Это лёгкое решение, которое не требует опасных процедур, длительных занятий и серьёзных затрат
Вы просто включаете курс и начинаете делать. Внутри вас ждет:
✔️мягкая работа с шеей, диафрагмой, животом и ногами
✔️ лимфодренаж лица и зоны декольте
✔️ «ключи» к венозному оттоку — чтобы ушли мешки, синева и тяжесть в голове
🎁 Бонус для первых 50 человек
— 7 дней в Клубе Фейспластики,
чтобы закрепить и усилить результат
— Комплекс для расслабления шеи!
Этот курс актуален не только перед праздниками. После Нового года начинаются посиделки с друзьями до утра и оливье с просекко🙈 Отёки из-за этого становятся ещё сильнее.
Поэтому этот курс базовый МИНИМУМ для всех!
⬇️ Убрать мешки под глазами и вернуть свежее лицо УЖЕ СЕЙЧАС⬇️
https://faceplastica.pro/ng_otek_net?utm_source=telegram&utm_medium=Post_2912&utm_campaign=ales&utm_term=2912&utm_content=ng_otek_net
Дорогие, до Нового года осталось 2 дня 🎄Вы уже выбрали платье, продумали макияж, образ… Но утром подходите к зеркалу — и всё настроение мгновенно рушится.
Мешки и синева под глазами. Отёки на лице. Одутловатость и тяжёлая голова.
Самый частый вопрос, который мне задают перед праздниками: «Как подготовиться к череде застолий и выглядеть достойно?»
🎉Я подготовил для вас курс-BESTSELLER «ОТЕКАМ НЕТ» — система на 7 дней, которая работает с причинами отёков, а не маскирует их.
Какой результат будет:
✔️ уменьшаются мешки под глазами
✔️ уходит синева и одутловатость лица
✔️ пропадает тяжесть и туман в голове
✔️ появляется свежий, отдохнувший взгляд — даже без макияжа
Как проходит курс:
7 дней, 15 минут в день, доступ сразу после покупки, можно заниматься в любое время с телефона, доступ на 60 дней🔥
💛 Это лёгкое решение, которое не требует опасных процедур, длительных занятий и серьёзных затрат
Вы просто включаете курс и начинаете делать. Внутри вас ждет:
✔️мягкая работа с шеей, диафрагмой, животом и ногами
✔️ лимфодренаж лица и зоны декольте
✔️ «ключи» к венозному оттоку — чтобы ушли мешки, синева и тяжесть в голове
🎁 Бонус для первых 50 человек
— 7 дней в Клубе Фейспластики,
чтобы закрепить и усилить результат
— Комплекс для расслабления шеи!
Этот курс актуален не только перед праздниками. После Нового года начинаются посиделки с друзьями до утра и оливье с просекко🙈 Отёки из-за этого становятся ещё сильнее.
Поэтому этот курс базовый МИНИМУМ для всех!
⬇️ Убрать мешки под глазами и вернуть свежее лицо УЖЕ СЕЙЧАС⬇️
https://faceplastica.pro/ng_otek_net?utm_source=telegram&utm_medium=Post_2912&utm_campaign=ales&utm_term=2912&utm_content=ng_otek_net
Telegram
Данная страница сгенерирована автоматически. Владельцам канала доступ предоставляется по запросу