Илья Солдаткин

Почему после выходных иногда пусто, а после сложного, насыщенного работой дня внутри вдруг возникает ощущение жизни? Рассказал о том, что на самом деле тебя наполняет.

О БЛАГОДАРНОСТИ

Удивительно наблюдать, как по телу, совершенно неожиданно для себя, с какого-то момента жизни периодически растекается тепло благодарности к людям, образы которых всплывают в памяти в ходе деятельного процесса.

Многие из них когда-то вызывали разные эмоции, но эти эмоции растаяли, ушли в песок - и слава Богу. Потому что они всего лишь подсвечивали твои собственные страхи, сомнения, неустроенность. Теперь ты точно знаешь, что через всех, кто когда-либо встречался и ещё встретится на твоём пути, к тебе просто шла нужная реальность. И чем больше ты открывался, чем больше проявлял любопытства, тем быстрее в твою жизнь входили чудеса.

Так уж вышло, что наше отношение к благодарности формировалось в актовых залах, на душных собраниях, отчётных мероприятиях. Поэтому наблюдая за признаниями в любви к своим наставникам актёров, режиссёров, учёных и прочих светил возникали сомнения. Они казались наигранными или просто вежливыми, выражающимися «как принято выражаться».

Но время шло и чем больше за плечами оказывалось понаделанного, тем яснее становилось, что в большинстве своём говорили они абсолютно искренне. И ты это знаешь совершенно точно, потому что твои собственные учителя уже успели не просто прорасти внутри, но и дать плоды.

Ты правда злишься на обстоятельства, на людей, на систему, несправедливость или причина ближе, чем ты думаешь? Рассказал о том, на что на самом деле ты злишься.

Когда ты срываешься, ты уверен, что злишься на того, кто перед тобой? Подозреваю, что адресат совсем иной. Разбираемся, почему твоя злость не имеет отношения к внешним обстоятельствам.

Что прооисходит, когда ты злишься? Рассказываю о том, как и почему твоя злость превращается в прокрастинацию и выгорание.

Что у тебя останется, если убрать злость? Рассказываю о том, почему злость - это не сила, что скрывается за ней и с чем тебе сложнее всего встретиться.

Когда тебе навязывают чувство вины, говорят фразы, после которых становится трудно отказать, даже если ты ничего
не обещал. Рассказал, почему так происходит и что с этим делать.

СИНЕРГИЯ И КОНКУРЕНЦИЯ

Уверен, вы не раз слышали, что конкуренция - мощный двигатель прогресса. Однако, если продолжить проводить аналогию с машиной, для комфортной поездки мощного двигателя не достаточно. Для этого нужны соответствующая подвеска, приятные механизмы управления, отделка салона и прочая.

Именно поэтому, находясь исключительно в конкуренции, человек испытывает колоссальные перегрузки. Чтобы сделать процесс не просто конкурентноспособным, но и комфортным для всех его участников, нужна синергия и система горизонтальных связей.

Я абсолютно убеждён в том, что только в этом случае возможно вести дела на протяжении многих лет так, чтобы впоследствии не тратить всё заработанное чрезмерными нагрузками на восстановление своего организма и психики.

Почему тебе бывает трудно сказать «нет»? Иногда человек понимает, что хочет отказаться, но вместо простого «нет» начинаются объяснения и оправдания. Разбираемся, почему нам так сложно спокойно отказать и какой вопрос помогает это прояснить.

Почему люди оправдываются? Замечали, что иногда человек начинает оправдываться ещё до того, как его в чём-то обвинили? Рассказываю, почему это происходит и как это остановить.

Почему люди спорят из-за мелочей, а ссоры часто начинаются из-за ерунды? Чаще всего дело вообще не в них. Разбираемся, что на самом деле стоит за такими конфликтами.